Один молочный коктейль со сладкими добавками, орешками и сиропами содержит суточную норму калорий, а жиров там втрое больше, чем нужно организму. Полезным такой напиток назвать невозможно. Однозначно стоит отказаться от порошковых коктейлей. Красители, ароматизаторы и усилители вкуса могут привести к нарушению пищеварения.
Но всё же коктейль может быть вкусным и полезным. Молоко — отличный источник […] The post Калорийная бомба: готовим молочный коктейль без вреда для фигуры first appeared on Информационное Агентство 365 дней.
Свежие комментарии