Популярная певица Анна Седокова рассказала о том, как теперь худеет Анна Седокова всегда славилась пышными формами и нестандартной внешностью, при этом привлекательная певица никогда не была худой. В этот раз звезда решила рассказать, что похудела снова на четыре килограмма и это половина ее цели. Хотя она не гонится за стандартами, так как хочет «вернуть себя».
«После рождения третьего ребёнка во мне что то поломалось. Сильная девочка променяла зал на пельмешки , а мышление бойца на позитивное и принимающее себя любое. Эти успокаивало мысли, но не отражение в зеркале. Самое волшебное, что я слышу в последнее время, это урчание своего живота.)Организм всегда знает, когда он голоден и я просто научилась его слушать. А не заедать стресс.Я выжидаю этот момент. Интервальное .Ненавижу диеты и любые запреты.Мне когда нельзя, то все можно. А тут представьте, что запретов на еду нет, но едим в определённое время. И когда ты столько терпел, то уже испортить все не хочется. Появляется ценность того что есть! Прекратила себя искушать. Раньше заказываю продукты и беру так как бы для детей пирожки. Пусть будет. И конечно это пусть через 15 минут после доставки во мне. Сейчас я заказываю только полезные продукты», - рассказывает Анна. Вот как отреагировали в сети: «Я более 3х лет на Интервальном Голодании ⌛️, эта система спасла меня,
Свежие комментарии