Специалист по диетическому питанию Лариса Фаерман поделилась, как правильно мыть овощи и фрукты, чтобы избавить их от воска и пестицидов. Об этом информирует агентство «Прайм». Она предупредила, что если вы покупаете не органические, а обычные продукты, то перед употреблением в пищу их необходимо правильно обработать.
Сообщается, что для этого достаточно замочить их на 10-15 минут в тёплой воде со специальным средством для мытья фруктов и овощей или уксусом. «Это поможет удалить остатки пестицидов и воска», — уточнила Фаерман. Эксперта добавила, что многие фрукты и овощи можно есть с кожурой из-за высокого содержания в ней антиоксидантов и витаминов. И это не только привычные груша или огурцы, но даже свёкла и картофель, заключила Лариса Фаерман. Ранее эндокринолог Павлова перечислила продукты, которые нужно есть каждый день. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей. Сообщение Диетолог Фаерман рассказала, как правильно мыть овощи и фрукты появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии