Лисички и белые грибы богаты витаминами группы В и другими полезными минералами, поэтому повышают либидо у мужчин и женщин, сообщила доктор натуропатии и превентивной медицины Ольга Царева «Газете. Ru». Она рассказала о важности сбалансированного питания для подъёма энергии. На либидо, кроме витаминов группы В, больше всего влияют витамины С и D, магний, железо, селен, цинк.
В грибах очень много этих веществ, отметила врач. «Пальму первенства я бы отдала лисичкам. Эти грибы содержат практически весь комплекс витаминов B, что делает их уникальными. Они также богаты магнием, железом, витаминами С, PP, А, D2, микроэлементами и аминокислотами», — сказала Царева. Второе место среди грибов, повышающих либидо, нутрициолог отдала белым грибам. Она сообщила, что в них много белка и...
Свежие комментарии