
Кисломолочные продукты, морская рыба, овсянка, крупы и хлеб со злаками — те продукты, которые улучшают обменные процессы и способствуют омоложению организма. Их стоит включить в рацион людям старше 50 лет, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина, передала «Вечерняя Москва».
Свежие комментарии