Британские ученые объяснили, как тренировки влияют на сон и работу мозга. Об этом пишет Daily Mail. В публикации сказано, что шестиминутные интенсивные тренировки улучшают работу мозга. Также они помогают человеку лучше справляться с когнитивными процессами. Ученые заявили, что упражнения увеличивают приток крови к мозгу.
Это повышает уровень кислорода, что положительно сказывается на умственной деятельности. В исследовании сказано, что отсутствие физической активности оказывает негативное влияние. У людей, которые предпочли сон вместо дополнительных активных упражнений, произошло падение когнитивных функций на один-два процента. Ранее Минздрав включил почти 100 лекарств в список потенциально дефицитных. Согласно документу, в отношении указанных лекарств будут применяться в приоритетном порядке меры по обеспечению их доступности для потребителей. Так, в отношении 44 препаратов комиссия выдала заключение о возможности ускоренной регистрации. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей. Сообщение Британские ученые выяснили, что интенсивные тренировки улучшают работу мозга появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии