Россиянам назвали незаменимые для зубов и костей продукты

Диетолог-нутрициолог Лера Лавски перечислила продукты, в которых содержится фосфор и рассказала, чем может угрожать организму его недостаток. Данной информацией она поделилась в беседе с РИА Новости «Недостаток этого минерала чаще всего связывают со слабыми костями, болями в суставах и мышцах, зубным кариесом, звоном в ушах, тревожностью и проблемами с концентрацией внимания, а также с задержками…