Жена продюсера "Квартал 95" поделилась правилами счастливой жизни: "Пока вы вспоминаете о прошлом..."

Известная украинская актриса и жена продюсера "Квартал 95" Александра Божкова -  Анна Саливанчук поделилась главными правилами счастливой жизни.  Как передает Politeka.net, Анна Саливанчук является известкой украинской актрисой театра и кино. Она прославилась благодаря своей роли в фильме "Свингеры".

Также, известно, что она является женой известного продюсера "Квартал 95" Александра Божкова.  Так, на этот раз актриса поделилась новыми фото на своей странице в Инстаграм. На кадрах Анна Саливанчук позирует на камеру с белой розой в руках. Под этими фото она решила рассказать главные правила счастливой жизни.  "«Пока вы вспоминаете о прошлом или мечтаете о будущем, вы упускаете драгоценное время настоящего» — отрезвляющая цитата, правда? ⠀ Но кто из нас действительно умеет ценить момент «здесь и сейчас», а не проживать его на автомате? ⠀ Что значит – осознавать момент? Осознанность – это способность человека мысленно и физически прочувствовать настоящий момент. Концентрация - бич современного общества. Мы все куда-то бежим, достигаем и постоянно мечтаем о том будущем, в котором хотим быть. Или сожалеем о прошлых решениях. Мы смотрим на жизнь других людей, знаем имена их мужа и детей, а еще какого цвета лак на ногтях. Но совершенно не чувствуем боль и усталость собственного тела. Быть здесь и сейчас - самое настоящее проявления любви к себе. Понимать степень важности дела, не переключаться с первостепенного на второстепенное. Чувствовать своё тело и понимать его потребности: голод, дискомфорт, боль, усталость и т. д. Осознанно испытывать эмоции. Понимать, когда вы расстроены, когда находитесь «на взводе», когда подавлены и т. д. Осознавание себя как уникальной личности среди множества других неповторимых людей избавляет от желания «навешивать ярлыки», давать непрошеные советы и делать замечания", — рассказала Анна Саливанчук. Ранее сообщалось, жена продюсера "Квартал 95" взволновала видом, отрезав косы до пояса почти под ноль: "Ой не надо было" Также, истощенная жена продюсера Квартал 95 пожаловалась на тяготы жизни: "Забилась в подушку и рыдала" Politeka рассказывала, жена продюсера "Квартал 95" рассказала, где найти желание жить: "Жизнь превращается в день сурка..."