У жителей больших городов все чаще и чаще возникают проблемы со сном. Издание Pravda.Ru в своем материале дало несколько советов, как можно избавиться от проблем со сном и победить бессонницу. Писатель-публицист Катерина Молния призвала помнить о «гигиене сна», которая позволит наладить режим. Для этого необходимо проветривать помещение, оно должно быть тихим и темным.
«Очень хорошо…
Свежие комментарии