Улучшает ли вода состояние кожи? Следует ли подсчитывать объем жидкости, который вы выпиваете в течение дня? На эти и другие вопросы 365NEWS отвечает диетолог Татьяна Разумовская. Роспотребнадзор рекомендует каждый день выпивать количество воды, которое соответствует двум-четырем процентам массы вашего тела.
То есть если вы весите 55 килограммов, в день вам потребуется около 1,1 литра чистой […]
Свежие комментарии