У витамина D очень много эффектов. Какие-то из них доказаны, другие — достаточно сомнительны. Но есть один самый главный: как заявил врач-эндокринолог Максим Кузнецов в своем TikTok, речь идет о костном обмене. Во-первых, витамин D усиливает всасывание кальция из кишечника и повышает концентрацию кальция в крови.
Во-вторых, он увеличивает реабсорбцию кальция в почках, то есть […]
Свежие комментарии