Доктор медицинских наук врач-офтальмолог, главврач «ИНВИТРО-Москва» Сергей Хомяков объяснил, что гирлянды следует выключать за два часа до сна. Данная рекомендация относится не только к этим источникам света, но и ко всему, что излучает коротковолновой синий свет. Об этом пишет RT. Чтобы не нарушать циркадные биоритмы, врач также советует снижать содержание света коротковолнового сине-фиолетового диапазона «Желательно использовать гирлянды в одном месте, например на ёлке, и не увешивать ими все стены и потолок.
Либо же воздействие такого тотального освещения гирляндами должно не превышать пары часов», — отметил он. Как ранее передавала Общественная служба новостей, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Сергей Хомяков рассказал, как холод оказывает влияние на здоровье глаз. Хомяков объяснил, что холод в диапазоне температур средней полосы, то есть до -20 °C, не вреден для глаз. А что касается температуры -50…-60 °C, с которой люди сталкиваются в районе Оймякона, в сочетании с ветром и снежной бурей действительно могут вызвать конъюнктивы, обморожение век и роговицы. Сообщение Офтальмолог Хомяков порекомендовал выключать новогодние гирлянды за два часа до сна появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии