Что нагружать мышцы полезно для здоровья, сегодня знает каждый школьник. Это почти аксиома. Но ученые пошли дальше. Американские биологи доказали, что упражнения с отягощениями имитируют эффект омолаживающих молекул.
Почему упражнения с гантелями омолаживают мышцы
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии