Психолог и кандидат медицинских наук Франсин Тодер заявила, что регулярное безделье поможет снизить артериальное давление и улучшить концентрацию. В статье для Psychology Today Тодер отметила, что в первое время подобная практика может вызвать тревогу, поскольку нарушает привычный ритм жизни без отдыха, однако, она также дала совет, чтобы начать правильно бездельничать с пользой для здоровья.
Психолог…
Свежие комментарии