Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о продуктах, которые быстрее чистого сахара способствуют набору чистого веса, поскольку их мы употребляем чаще и в больших количествах. Об этом специалист написала у себя в Telgram-канале. Она убеждена, что одним из таких продуктов следует считать кофе. По словам эксперта, «не так страшен кофе, как то, что мы в него добавляем».
В стандартном американо или эспрессо вообще нет калорий, однако если сделать кофе с молоком и добавить туда сироп, то его калорийность и одновременно с тем вредность для фигуры возрастёт в разы. За неделю чашка такого кофе каждый день сложится в несколько тысяч лишних калорий, которые неизменно отразятся на весе. Павлова сделала акцент на том, что уже через месяц-два регулярного употребления такого напитка можно заполучить себе тот самый жировой валик вокруг талии. Ранее диетолог Маргарита Королева рассказала, что кофе улучшает работу мозга. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей. Сообщение Врач Павлова заявила, что от кофе может расти живот появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии