Самая высокая концентрация людей старше 100 лет наблюдается в Сардинии (Италия), Окинаве (Япония), Лома Линде (Калифорния) на острове Икария (Греция) и полуострове Никоя (Коста-Рика). Журнал Eat This, Not That перечислил пять продуктов, способствующих такой долго жизни. Эксперты отметили, что в первую очередь, долгожители употребляют авокадо.
Этот продукт снижает уровень холестерина и содержит много калия. Кроме…
Свежие комментарии