Отказ от мяса животных и птиц может привести к последствиям не только для собственного организма, но и спровоцировать прерывание беременности. Об этом заявила терапевт, диетолог Елена Тихомирова, пишет Life. По словам специалиста, в мясе животных и птиц содержится большое количество витаминов и питательных элементов.
Отказ от этого продукта чреват дефицитом железа, что приводит к анемии, сообщает sovainfo.ru. «Животные и птицы являются носителями железа, большое количество витамина B12 содержит и их печень. Когда человек решает не есть мясо, то с течением времени появляется дефицит железа, который развивается очень медленно», – сообщил диетолог. У женщин, которые планируют стать матерью, значительно повышается угроза прерывания беременности. Если от мяса откажутся спортсмены, то им будет труднее тренироваться. Когда продукт перестают употреблять дети, им становится труднее учиться. Однако врач уточнила, что временный отказ от мяса на срок в два-три месяца не нанесет вреда здоровью. Ранее член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала, от каких пицц следует отказаться во благо здоровья. Как писал журнал «Профиль», к самым вредным пиццам относится «пепперони». Это блюдо противопоказано пациентам с проблемами желудочно-кишечного тракта. В свою очередь врач диетолог-эндокринолог Нуриа Дианова перечислила заболевания, при которых следует избегать употребления шашлыка. Среди них мочекаменная болезнь, подагра, обострение язвенной болезни и цирроз печени, сообщало издание InfoZoid. Тульский врач диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказывала, как приготовить полезный шашлык.
Свежие комментарии