Уникальную методику лечения поясничного остеохондроза, эффективно снижающую болевой синдром и улучшающую качество жизни пациентов среднего возраста, разработали и запатентовали ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ), 25 июля сообщает пресс-служба вуза. Методика сочетает в себе два традиционных подхода к лечению поясничного остеохондроза: висцеральную хиропрактику (воздействие врача руками на внутренние органы для восстановления их анатомического положения) и спиральную гимнастику (амплитудные плавные движения пациента с вытяжением и скручиванием).
Обычно терапия остеохондроза использует то или иное воздействие именно на спину, однако исследование, проведенное челябинскими учеными, доказывает взаимосвязь между состоянием внутренних органов и позвоночника. Исследователи отмечают, что боли в спине у многих пациентов вызваны проблемами с такими внутренними органами, как кишечник, желудок и печень. Проблемы же с позвоночником возникают, когда нарушается нормальная подвижность и взаимодействие между этими органами, осуществляемое посредством фасций (соединительнотканные оболочки органов, сосудов, нервов и мышц, которые объединяют органы и мышцы). Профессор кафедры спортивного совершенствования ЮУрГУ Альбина Батуева пояснила: «У нас под кожей находится так называемый фасциальный корсет, то есть оболочка. Есть поверхностная фасция, а есть внутренние листки, которые окутывают каждую мышцу. Кроме того, фасция окружает каждый орган, и относительно друг друга эти фасциальные мешочки, или фасциальные карманы, должны двигаться». При этом внутренние органы обладают своими ритмом и амплитудой движения. Если все они находятся в гармонии, то человек ощущает себя хорошо. Однако при долгом сидении эти «карманы» могут слипаться, возникает скованность, и человеку хочется подвигаться. Такое слипание можно снять массажем или гимнастикой. «Чаще всего, — продолжила свои объяснения Альбина Батуева, — в 80% случаев боли при остеохондрозе — это миофасциальные боли. То есть слипание мешочков, которые окружают мышцы. А между мышцами находятся сосуды, нервы… Поджимается сосуд — возникает отек, начинает страдать нерв, появляется боль. У многих народов мира — в России, Китае, странах Европы — существует древняя методика, когда боли в спине начинают лечить с живота. Это так называемая висцеральная хиропрактика». Ученые ЮУрГУ сделали висцеральный массаж живота одним из ключевых элементов новой методики. С его помощью они пытаются восстановить нормальное положение и функционирование внутренних органов за счет устранения нарушений подвижности тканей и напряжения фасций. При этом устраняется первопричина многих болей в спине, вызываемых функциональными нарушениями работы внутренних органов. Спиральная гимнастика, ставшая второй составляющей метода челябинских ученых, разработана корейским профессором Пак Чжэ Ву. В нее входит ряд простых упражнений, выполняемых по спирали, которые при регулярном выполнении помогают сохранять оптимальный уровень подвижности внутренних органов и улучшать состояние межпозвонковых дисков, что предотвращает развитие дегенеративных изменений в позвоночнике. Однако исследователи ЮУрГУ добавили в эти упражнения элементы легкого статодинамического напряжения в крайних точках амплитуды движения, чтобы развивать силу и увеличивать аэробные возможности организма. Исследование предложенной методики ученые провели на базе Центра Восточной Медицины и Центра спортивной науки ЮУрГУ. Один из авторов методики Александр Мишин рассказал о нем: «Было сформировано две группы пациентов с диагнозом „Полисегментарный остеохондроз. Синдром доросопатии на поясничном уровне“, средний возраст — 50 лет. Для контроля эффективности реабилитации использовались методы: стабилография, тест на гибкость позвоночника, опросник Самочувствие-Активность-Настроение (САН), метод математической статистики — критерий Стьюдента». В экспериментальной группе занятия с пациентами включали висцеральный массаж и спиральную гимнастику. В контрольной группе проводился массаж спины и спиральная гимнастика. После проведения курса занятий было проведено исследование состояния пациентов обеих групп, которые показали улучшение. Однако лишь в экспериментальной группе пациентов эти изменения оказались статистически значимыми. В этой группе снятие болевого синдрома произошло в 1,5–2 раза быстрее. При этом у ее членов увеличилась подвижность суставов, возвратились ранее утраченные двигательные навыки, снизился гипертонус мышц, а координационные способности возросли. Разработчики этой методики подчеркивают также необходимость соблюдать правила гигиены движений, в том числе правильно поднимать тяжести и соблюдать правильную позу при работе. В общем и целом новый подход челябинских ученых включает целостное видение здоровья спины, которое требует ухода за внутренними органами и поддержания оптимального уровня физической активности. Исследователи считают, что внедрение в практику разработанной ими методики позволит снизить так широко распространенные хронические боли в спине и повысить качество жизни у миллионов жителей России. glavno.smi.today
Свежие комментарии