Врач-диетолог Елена Тихомирова перечислила продукты, частое употребление которых может негативным образом сказаться на внешности человека, пишут «Известия». Тихомирова объяснила, что к такому типу продуктов относятся полуфабрикаты, колбасные изделия, алкоголь и соки из-за высокого содержания сахара.
По ее словам, свежевыжатые соки, так же вредны, как и пакетированные. Диетолог рассказала, что небольшой стакан сока, примерно в 300 грамм, содержит около 45 грамм сахара. Это равняется девяти чайным ложкам сахара, уточнила она. Кроме того, большое количество сахара сказывается на интеллектуальных способностях человека и способствует старению кожи. Негативно повлиять на внешность могут и другие продукты, например картошка и рис – они приводят к ожирению. Тихомирова также призвала воздержаться от чрезмерного употребления жирных салатов и сложных белковых блюд. Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, что вздутие живота или метеоризм могут возникать не только на фоне неправильного питания. Причиной могут послужить и серьезные заболевания. Сообщение Диетолог Тихомирова перечислила портящие внешность продукты появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии