Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в разговоре с RT рассказала о важности максимально полезного завтрака. Так, по словам специалиста, рекомендуется не есть на завтрак продукты быстрого приготовления и сладкие хлопья. Дело в том, что они могут вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом и несварение.
«Жирные сорта мяса долго перевариваются, и это очень большая нагрузка для организма с…
Свежие комментарии