В состав тыквы входят витамины С, Е, РР, В2, В6, В1, а также калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо. Об этом изданию Life сообщила нутрициолог, член АСОФМ Екатерина Шаповалова.
Нутрициолог Шаповалова порекомендовала есть осенью тыкву из-за большого содержания в ней витаминов
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии