Диетолог Гарсия рассказала, какой овощ помогает быстро заживлять раны

Употребляя свежие помидоры, можно восполнить большое количество витамина С, который оказывает прямое влияние на синтез коллагена в организме и помогает быстро заживлять различные раны. Об этом в беседе с порталом Eat This, Not That рассказала диетолог Бланка Гарсия, передаёт «Газета.Ru». По словам эксперта, помидор — уникальный овощ, в котором содержится множество витаминов и веществ, полезных для здоровья.

Частое употребление томатов поможет увеличить усваивание…