Пицца тоже может быть полезным блюдом, которое можно скушать даже на диете. Не стоит думать, что "полезно" равняется "невкусно". Этот рецепт от ведущей кулинарных шоу Юлии Высоцкой докажет, что даже диетические блюда заставят вас облизать пальчики.Для приготовления понадобятся:Начинка 150 гр помидоров; 80 гр адыгейского сыра; 1/2 ч.
л. морской соли; 80 гр шампиньонов; 100 гр 5% творога; 50 гр свежего укропа; 30 гр оливок. Тесто 500 гр куриной грудки; 1 куриное яйцо; 1/2 ч. л. морской соли; перец по вкусу. Приготовление:Для диетического теста измельчаем в блендере куриные вместе с яйцом, солим и перчим.[caption id="attachment_38057" align="aligncenter" width="580"] "Тесто" для пиццы[/caption]На противень стелем бумагу для выпекания и выкладываем измельченную курицу в форме круга, отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах.[caption id="attachment_38062" align="aligncenter" width="580"] Помидоры на тесте[/caption]Помидоры заливаем кипятком и оставляем на 3 минуты, после снимаем с них кожуру и измельчаем в блендере вместе с сыром. Солим, перчим и выкладываем поверх мясного слоя.Чистим и нарезаем грибы, выкладываем поверх помидоров и отправляем в духовку на 10 минут.Тем временем перемешиваем творог с порубленным укропом, подсаливаем и выкладываем сверху. Далее делаем слой с оливок, которые режем пополам.Подпекаем в духовке еще минут 5 и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Свежие комментарии