На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

smi.today

4 589 подписчиков

Свежие комментарии

  • Рустик Рыксиев
    Эта тварь должна сидеть пожизненно.Узбекистан ответи...
  • Elena
    Очень мало ей дали. Очень.На Кубани граждан...
  • Бендер Задунайский
    Думал купить  , но пришлось часть денег на порцию ежей потратить .В «Росатоме» подт...

Диетолог Гинзбург рассказал, как правильно питаться перед сном

Врач-диетолог Михаил Гинзбург пояснил, что принимать пищу перед сном вредно, однако и ложиться спать голодным также не следует. Такой информацией он поделился во время беседы на радио Sputnik. Обильный приём пищи не успевает осуществить процесс пищеварения до сна, по этой причине врачи не советуют потреблять в вечернее время тяжелую пищу.

Однако если человек идёт спать на голодный желудок, то существует опасность, что утром он позволит себе чрезмерно плотный…

 

Ссылка на первоисточник
наверх