Привет, привет всем!!! Если раньше я планировала какие-то блюда, то сейчас в счётчик вбиваю ингредиенты, а уж потом думаю, что из них приготовить. В этот раз у меня получилось почти идеальное соотношение в процентах: 42/29/29. По калориям получилось почти 1000 ккал. Это меньше моей нормы. Я специально так считала, потому что на завтрак можно съесть […] The post Мой почти идеальный (по БЖУ) салат.
Похудела до 54 кг без голодовок first appeared on Информационное Агентство 365 дней.
Свежие комментарии