
Известные выражения "Ужин отдай врагу" и "Если на ночь хочется есть - значит, хочется спать" не слишком успокаивают тех, кто перед сном набивает желудок всем, что плохо лежит в холодильнике. Нутрициолог-диетолог, психотерапевт Ирина Мансурова рассказала, какие продукты можно съесть на финише дня, чтобы было не только не вредно, но и полезно.
Свежие комментарии