У многих жителей нашей страны квартиры не оборудованы кондиционерами и с приходом лета, комнаты начинают быстро нагреваться, создавая жуткий дискомфорт домочадцам. Общественная служба новостей разобралась, как быстро и эффективно охладить комнату. Если не применить никаких мер и не охладить помещение, можно перегреться и получить тепловой удар.
Очень опасна такая ситуация для людей, страдающих сердечно–сосудистыми заболеваниями и органами дыхательных путей, а так же перегрев очень вреден маленьким детям. Если у человека появились симптомы перегрева: озноб, слабость, чрезмерная потливость, головокружение, необходимо срочно обратиться к врачу. Способы охладить помещение Светоотражающая зеркальная пленка, жалюзи или плотные светлые шторы на окне помогут защитить помещение от прямых солнечных лучей. Окна лучше открывать, когда прохладно – с раннего утра до 8 часов утра и после 22 часов вечера. Днем окна и форточки должны быть плотно закрыты. Развесьте мокрые простони. Читайте также Лето 2023: Как в жару спрятаться от солнца Большое влияние оказывает увлажненный воздух. Можно из пульверизатора ледяной водой опрыскивать помещение через каждые 1,5 – 2 часа. Либо воспользоваться увлажнителем воздуха и залить в него ледяную воду, добавив эфирного масла лимона или мяты. Чаще проводите влажную уборку в помещении. Уберите ковры с пола. Пластиковые бутылки с замороженной водой (2 – 3 шт) необходимо поставить как можно выше – на шкафы, полки и напротив вентилятора. Откройте дверь из комнаты в коридор, так как в коридоре всегда прохладнее. Дверь на кухне держите плотно закрытой. Как правило, там всегда жарко. Воспользуйтесь вентилятором, но его нужно правильно установить. Лучше, если он будет обдувать стенку, а перед ним будет стоять бутылка со льдом или с холодной водой. Для лучших ощущений, пейте горячий чай или теплую воду. Холодные напитки пить не рекомендуется. Тонизирующий эффект оказывают зеленый чай и вода с лимоном. Так как внизу воздух всегда прохладнее, оборудуйте спальное место на полу. Простыни из шелка всегда холодят. Исключите физическую нагрузку и старайтесь находиться в состоянии покоя. Читайте также Как очистить воздух в помещении Обратите внимание на свой рацион в жару. Уменьшите потребление углеводов и замените их растительной пищей, например, помидорами, зеленью, кабачками, сельдереем и тд. Сведите к минимуму работу всех электрических приборов. Чаще принимайте душ. Сообщение Как летом быстро охладить комнату появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии