Диетолог Гинзбург рассказал об опасности чая для костей

Чай является напитком, который «сложно передозировать», однако при употреблении слишком больших объемов он может вызвать проблемы со здоровьем, сообщил в беседе с изданием «Ридус» диетолог Михаил Гинзбург. По словам специалиста, оптимально выпивать около 4 чашек чая в день. «Считается, что теин, который содержится в чае, при избыточном потреблении может спровоцировать потерю кальция костями, что грозит…