Добавление в рацион питания арбуза способствует оздоровлению и улучшению работы сердца. К такому выводу пришли исследователи Wild Hive. Результаты их работы опубликованы в Nutrients. За основу изучения были взяты данные Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) в США. Даже добавки с соком арбуза защищали здоровье сердечно-сосудистой системы во время гипергликемии.
В дополнение к L-цитруллину и L-аргинину арбуз является источником антиоксидантов, витамина С и ликопина. При этом арбуз уменьшал окислительный стресс и способствовал профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее диетолог-терапевт Ольга Лушникова заметила, что редис противопоказан пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно ограничения касаются страдающим от гастрита и гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, синдрома раздраженного кишечника и болезни Крона. Сообщение Nutrients: Регулярное употребление арбузов улучшает состояние сердца появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии