Многие люди ошибочно полагают, будто самобичевание не влияет абсолютно ни на что, кроме настроения. Как бы не так - у заниженной самооценки есть множество физических последствий для нашего здоровья.Эмоциональное здоровье - гарант нашего физического благополучия. Особенно важно это потому, что проблемы, связанные с психологическими переживаниями, лечить обычно куда сложнее.
Чтобы избежать этих неприятностей, нужно узнать заранее, к чему может привести чрезмерная нелюбовь к себе и своему телу, пишет Теленеделя.НасморкЛюди, у которых наблюдается заниженная самооценка, обычно чаще подвергаются различным ОРВИ. Психологи и врачи не отрицают силу психосоматики. Поэтому не удивляйтесь, если постоянная неуверенность и жалость к себе спровоцирует появление гайморита, например. Слабый иммунитет Психологи считают, будто любовь к себе и своему телу порождают ряд остальных положительных свойств. Например, более стойкий иммунитет к различным заболеваниям. В случае, когда девушка не блещет уверенностью в себе, это негативно влияет и на ее здоровье. Такие люди часто могут жаловаться на проблемы с заболеваниями иммунной системы. Согласно психосоматике, такие проблемы возникают из-за проблемы самоидентификации. Искривление позвоночника Обычно такие проблемы возникают из-за недооценивания себя и неприятия похвалы. К примеру, когда вы отвечаете на слова благодарности "спасибо" обычным "не за что", то сразу же обесцениваете всяческую важность вашей помощи. Вы не даете себе поддержки, поэтому и ваш позвоночник начинает давать сбой. Нарушение ЖКТЖелудок наиболее активно реагирует на ваше психологическое состояние. К примеру, если вы наблюдаете у себя затяжную меланхолию, желудок также может давать о себе знать: частое газообразование, запоры или понос. Обычно проблемы с ЖКТ возникают при продолжительном стрессе, вызванном целым рядом причин: от трудностей на работе до непринятия себя. Полный текст материала читайте на нашем сайте.
Свежие комментарии