С каждым днем информации в жизни человека становится все больше. Но львиная ее доля по-прежнему — текстовые данные. И несмотря на то, что многочисленные исследования буквально кричат о том, что мы стали меньше читать, на практике это оказывается достаточно спекулятивной темой. Возможно, если опираться на отчеты издательств, книг, действительно, мы стали читать меньше (число украинцев, которые читали ежедневно уменьшилось с 11% до 8% в период с 2018 по 2020 годы).
Но если учитывать получаемые нами данные в буквах — читать мы стали в разы больше. Ведь кто измеряет изученные посты в соцсетях, увиденное в бегущей строке, просмотренное в рекламных листовках или подсознательно прочитанное на витринах и в объявлениях? И из-за того, что изменилась не только сама информация, которую мы читаем чаще всего, но и метод ее подачи, у многих людей начали возникать проблемы с ее восприятием и запоминанием. Перевернув лист или свайпнув по экрану, замечаем, что то, о чем мы прочитали минуту назад, полностью улетучивается из головы. Это проблема современности, которая возникла из-за того, что человечество вовремя не переучили читать. "Сегодня информация подается совсем иным языком, чем даже десятилетие назад. Она стала намного сложнее. Сегодня мы можем на одну тему найти множество разных мнений, для этого нужно всего лишь "загуглить" нужный запрос. А это значит, что во время чтения наш мозг автоматически раскладывает приобретенные знания по секциям, параллельно обрабатывая информацию, сопоставляя ее с той, которая уже была в архивах нашей памяти. Часто это приводит к тому, что мы автоматически прочитываем слова, но не вникаем в их суть, ведь наш мозг занят операцией "перебирания данных". В результате мы забываем о том, что прочитали несколько минут назад, — рассказывает Андрей Полищук, сертифицированный тренер, коуч личностного роста, психолог. — Раз сами книги поменялись, изменились условия, в которых мы проводим время за книгой и общее информационное поле, нужно отнестись к чтению несколько иначе, чем раньше". Правило №1: Большие книги — только на бумаге Наш мозг привык к тому, что в интернете мы читаем посты, короткие статьи в "Википедии", ищем нужные нам обозначения или просматриваем новости. Все это тестовая информация обычно объемом 3–5 тыс. знаков. Кроме того, что это коротко, так и подача информации предельно проста. Поэтому мы не привыкли с электронных носителей воспринимать огромные объемы текста или многоходовые сюжеты. И когда объем информации сильно превышает тот, который привычен нам, все, что сверх него, отсекается. А значит, чтобы понять то, о чем вы читаете, вам придется возвращаться к прочитанным абзацам снова и снова, пусть даже не перечитывая, а вспоминая их. Поэтому, если вы захотите прочитать все четыре тома "Войны и мира", лучше найдите старые добрые бумажные книги, ведь наш мозг еще помнит, как это читать с бумаги несколько сотен страниц. Правило №2: Воспринимайте как эксперимент Огромный выбор бумажных и электронных книг сегодня может сбить с толку любого. Поэтому, начав новую книгу и почувствовав, что она вам стала неинтересной, не заставляйте себя читать ее от корки до корки. Сегодня не дочитать начатую книгу — это не признак того, что вы бросаете дело на полпути, а показатель того, что вы ищите для себя "самое то". Согласно приведенным исследованиям, для того чтобы найти книгу, которая действительно впечатлит именно конкретного человека, ему нужно начать читать около десяти книг. Правило №3: Сначала "примерьте" Перед тем как браться за книгу, нужно провести тщательную подготовительную работу. Например, на работе все поголовно увлеклись книгой какого-то модного автора. Чтобы понять, насколько для вас эта книга будет актуальной, нужно первым делом найти в Google и прочитать о ней 2–3 книжные аннотации. Нашли? Тогда следующий шаг — послушайте интервью автора. В нем он обычно раскрывает многие интригующие вопросы. Стало интересно? Тогда нужно найти презентацию книги. В ней вы узнаете краткое содержание, ведь автор 200 страниц своей книги уложит в 20-минутную лекцию, а все основные ее идеи объединит в один сюжет. Появилось желание почитать? Тогда ищите отзывы читателей, причем читайте не только хвалебные, но и те, которые указывают на недостатки книги. Так вы сможете понять, будет ли эта книга вам близка. Ну и последнее, прочитайте первую и последнюю ее страницы (их можно найти на сайтах, где предлагают бесплатные пробники электронных книг). В них обычно содержатся наиболее ценные идеи автора. Такая работа по выбору книги поможет начать ее читать, будучи уже информационно подготовленным, а значит, все, что в ней написано, упадет в "благодарную почву" вашего разума. Правило №4: Захотели — бросьте Нас еще в школе учили: начал книгу — прочти до конца и желательно "запоем". Но в эпоху, когда книг разных жанров, авторов и направлений предостаточно, этот принцип получения информации оказывается малоэффективным. Поэтому вспомните наставления учителя литературы и сделайте все наоборот. Как только вы начали чувствовать, что книга становится вам неинтересна, отложите ее в сторону. Но не убирайте далеко, выделите ей место на виду, например, там, где вы чаще всего отдыхаете. Обычно через два-три месяца к книгам, поставленным "на паузу", люди возвращаются. Происходит это из-за того, что за это время прочитанная информация систематизируется и дополняется из других источников, поэтому то, что было непонятным, проясняется. Ведь даже если мы не думаем о чем-то, наше подсознание ищет ответы на вопросы. А когда прочитанное ранее усвоится, вам захочется взять снова в руки отложенную книгу и дочитать ее до конца, но у же со знанием дела, пониманием и интересом. Правило №5: Представляйте журнал Есть такое понятие, как "журнальное" чтение. Это когда мы не испытываем чувства стыда за то, что пропускаем в нем некоторые страницы и даже целые материалы. При таком чтении у нас не складывается ощущение, что журнал мы прочли недобросовестно и не до конца проработали. Напротив, мы пролистываем его так, чтобы найти и почерпнуть из него все самое интересное. А вот когда находим, то вдумчиво и сосредоточенно начинаем читать. Читать книги сегодня нужно именно так. Причиной этому стал современный темп жизни. Согласитесь, сегодня не так просто сесть за чтение на несколько часов, не отвлекаясь: то мессенджер пропиликает, то телефон зазвонит, то с работы придет задание ближе к полуночи. В этих условиях важно упрощать чтение, благодаря чему можно найти наиболее важную информацию, притормозить, когда таковая найдена, и оставаться последовательным, систематизируя почитанное. Правило №6: Откажитесь от "100 книг в год" Еще в школе нам заложили понятие нормы: "Прочтешь 10 страниц — будешь свободным". Эту норму мы перенесли и во взрослую жизнь. Многие сами устанавливают ее, определяя, что две книги они должны прочитать за неделю или в день они будут читать не менее 50 страниц. Но сегодня концентрация новой информации в книгах настолько велика, что для ее понимания нужно гораздо больше времени, чем раньше. А чтобы что-то понять, часто приходится возвращаться к прочитанному еще и еще. В то же время наш мозг устроен так, что через 45-60 минут выполнения однотипной работы он переутомляется и начинает действовать "вполоборота". Получается, что, читая более часа, мы чисто технически прочитываем количество символов, но понимание того, что именно мы читаем, к нам не приходит. Чтобы не снижался КПД чтения, максимальный период, проведенный за книгой, должен измеряться не в страницах, а во времени. И для большинства это один час. Правило №7: Читайте несколько книг одновременно Современные книги — это не только источник новых теорий, практик, имен, неологизмов и иностранных слов. Многие авторы ссылаются в своих работах на исследования, которые часто неизвестны широкому кругу читателей. И вроде бы они кажутся не суть важными, но именно точечные неясности в книге мешают нам не только запомнить, но и усвоить прочитанное. Не ленитесь узнавать значение всего, что вам стало непонятным, возможно именно в нем кроется главная суть написанного. Например, если автор ссылается на незнакомое вам исследование, узнайте хотя бы вкратце, в чем его суть. Для этого по ходу чтения нужно отвлечься от книги и загуглить. Таким образом, ознакомившись с дополнительной информацией, вам будет проще запоминать то, что написано в книге. Причина кроется в особенностях запоминания: наша память устроена таким образом, что ей проще записывать новую информацию на уже существующие "файлы", обновляя и дополняя их. Читайте также: Вредные привычки взрослых: как не "заразить" ими детей Первая работа школьника: что надо знать родителям Феномен TikTok и сколько на нем можно заработать
Свежие комментарии