Из-за ночных кошмаров организм может преждевременно постареть, однако их нельзя рассматривать в отдельности от остальных проблем со здоровьем, заявил врач-психиатр медцентра «СМ-Клиника» Денис Исмаилов, 6 сентября сообщает «Лента.ру». Ссылаясь на данные недавнего исследования, проведенные Имперским колледжем Лондона и представленные на конференции Европейского неврологического общества, врач уточнил, что старение вызывают не сами кошмары, а сложный ответ организма на вызванный нарушениями сна стресс.
При этом иногда страшные сны могут говорить о других проблемах со здоровьем, добавил он. Страшные сны могут вызываться напряженным эмоциональным состоянием в течение дня. «Получается замкнутый круг: стресс вызывает пугающий сон, который, в свою очередь, сам по себе является сильным стрессовым фактором», — пояснил врач. Кошмары, как и другие сомнологические расстройства, могут серьезно ухудшить качество жизни и привести к заметным проблемам со здоровьем. Поэтому сами кошмары, хоть и могут быть фактором преждевременного старения, «их нельзя рассматривать в вакууме и подходить к их лечению изолированно», заключил врач. Отметим, в исследовании сотрудников Имперского колледжа Лондона заявляется, что у тех, кому кошмары снились хотя бы раз в неделю, вероятность умереть раньше 70 лет повышалась втрое. Кошмары отмечаются как более надежный маркер преждевременной смерти, чем курение, избыточный вес или малоподвижный образ жизни. Согласно данным авторов исследования, около 40% повышенной вероятности умереть раньше срока исходит от ускоренного старения. glavno.smi.today
Свежие комментарии