В основе любой диеты, целью которой ставится похудение, лежит если не полный, то максимально возможный отказ от сладкого и мучного. Однако организму, привыкшему к потреблению углеводов, отказаться от них бывает не так-то просто. Мучные и сладкие кондитерские изделия как «рассадники» легкоусвояемых углеводов считаются диетологами главными врагами стройной фигуры.
Неудивительно, что любая диета, направленная на снижение […] The post Чем заменить мучное и сладкое на диете first appeared on Информационное Агентство 365 дней.
Свежие комментарии