Кардиолог Ник Уэст заявил, что есть несколько утренних привычек, которые негативно влияют на организм. Об этом пишет «Вечерняя Москва». По его словам, среди них злоупотребление сладким после пробуждения и ненормированный сон. Сладкий напиток также может навредить сердечно-сосудистой системе. Потребление большого количества сахара может вызвать ишемическую болезнь сердца.
Например, стенокардию и сердечный приступ, предупредил доктор Уэст. К заменителям сахара также нужно относиться внимательнее. Важно свести общее потребление сахара к минимуму. Врач объяснил, что это значит забыть о выпечке, хлопьях и любых других сладких продуктах. Для здоровья сердечно-сосудистой системы важно правильное количество сна. Уэст объяснил, что не нужно отказывать себе в достаточном количестве часов сна каждую ночь или ложиться спать слишком поздно. Ранее доктор Евдокименко посоветовал россиянам пить уголь для восстановления после ковида. Он объяснил, что, если период болезни и лечения рассматривать в качестве интоксикации организма, то для восстановления требуются препараты из категории энтеросорбентов. К ним, например, относится активированный уголь. Его следует принимать три дня, по одному разу в день из расчета 1 таблетка на 10 кг массы человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей. Сообщение Кардиолог Ник Уэст рассказал об опасных для сердца утренни привычках появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии