Ученые из Каледонского университета в Глазго выяснили, что регулярные физические упражнения снижают риск смерти от коронавируса. Об этом пишет Sky News. Специалисты считают, что активные физические нагрузки укрепляют иммунную систему человека и увеличивают концентрацию иммунных клеток. Это по мнению ученых, снижает риск умереть от инфекционных заболеваний, таких как COVID-19, на 37 процентов, а также повышает эффективность вакцинации. "Мы рекомендуем 12-недельную программу физической активности перед вакцинацией, что может привести к более эффективной иммунизации на 20-40%", – заявил руководитель проекта, профессор Себастьен Частин. Исследование показало, что людям необходимо заниматься 30 минут в день, пять дней в неделю или 150 минут в неделю упражнениями, которые хотя бы немного сбивают дыхание. К рекомендуемым физическим упражнениям относятся ходьба, бег, езда на велосипеде и укрепляющие упражнения. Ученые выяснили, что человек стал больше доверять компьютерам, чем другим людям. Ранее ученые выяснили, как коронавирус влияет на психику человека через шесть месяцев после заболевания. Оказалось, что каждый третий пациент после COVID-19 страдает от психических расстройств. Ученые доказали, что Covid-19 может непосредственно повлиять на состояние психического здоровья пациентов.
Переболевшие коронавирусом часто страдают от посттравматического синдрома, депрессии и обсессивно-компульсивных нарушений.
Свежие комментарии