Врачи составили список продуктов, которые негативно сказываются на работоспособности печени. Об этом сообщает «74.RU». Согласно данным источника, чрезмерное увлечение фруктами может привести к ожирению печени из-за наличия фруктозы в них. Врач-диетолог Оксана Выдря отметила, что следует более внимательно относиться к содержанию глюкозы и фруктозы в продуктах.
Врачи-диетологи также порекомендовали следить за тем, чтобы мучные изделия, которые употребляются в пищу, содержали муку твердых сортов. В материале объясняется, что мука мягких сортов быстро превращается в глюкозу, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Кроме того, специалисты рекомендуют употреблять не более 5 граммов соли в день, в то время как, согласно статистике Роспотребнадзора, россияне в среднем потребляют по 13,7 грамма соли в день. Ранее кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие продукты являются наиболее полезными для печени. Подробнее об этом читайте в материале. Сообщение «74.RU»: Врачи составили список опасных для печени продуктов появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии