Домашние соленья консервируются на зиму практически в каждой семье. Однако далеко не все виды консервации полезны для здоровья из-за уксуса и большого количества соли, а иногда и сахара. Рекомендациями поделился врач-диетолог Михаил Гинзбург. «Полезным будет лечо без уксуса и большого количества дешевого растительного масла.
Безусловную пользу принесет квашеная капуста, в ней содержатся бактерии пробиотической группы,…
Свежие комментарии