Защищайтесь, устанавливайте границы! Если вы замечаете, что кто-то плохо относится к вам, то есть три варианта: реагировать на это с умом, терпеть и смиряться или же проявить агрессию. Управлять своими эмоциями в подобных напряженных ситуациях не так-то просто. Ведь при этом активизируются определенные области головного мозга.
Когда к вам относятся плохо, неуважительно или же угрожают, тут же начинает работать префронтальная кора, миндалевидное тело, передняя поясная кора и островок. Эти области […]
Свежие комментарии