Известная украинская спортсменка и профессиональная тренер Анита Луценко дала несколько советов по борьбе с варикозом Как пишет Politeka.net, 37-летняя Анита Луценко запомнилась украинцам как тренер в телевизионном шоу "Зважені та щасливі". Однако, кроме этого, Луценко прославилась еще и выступлениями на чемпионатах по спортивной гимнастике и имеет звание мастера спорта по спортивной аэробике.
Так, в своем Instagram Луценко часто поднимает различные темы и дает поклонникам советы по тренировкам и здоровью. На этот раз Анита заговорила о болезни – варикоз. Это серьезное заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. Так, Луценко дала поклонникам несколько советов, как предотвратить варикоз и какие упражнения нельзя делать, если он есть. "Нельзя по упражнениям: статические, ударные (прыжки, бег - индивидуально), тяжелые весы с напряжением. Езда на лыжах с фиксацией голени", - говорит Анита. "Большое спасибо. Очень интересная и полезная информация
Свежие комментарии