Информационное напряжение и трудности с концентрацией ослабеют только к выходным. В этот же период нужно учитывать состояние ЖКТ, которое можно назвать так: “Я не перевариваю это”. Поэтому исключите еду на ходу, фастфуды и любую другую быстрого приготовления. Информации, которая появится в понедельник или вторник, доверять нельзя.
Нам нужно следить за состоянием вен, наличием отеков и скачками давления. Могут беспокоить ступни: ощущаться холод, отеки, зуд. Это результат плохого кровоснабжения. Выберите знак зодиака: Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Овен У вас сохраняется возможность активных действий, а с ними и пренебрежение к своему здоровью. Только в среду вы вдруг заметите, что устали и нет больше сил. Поэтому рекомендации прежние: отдых в любую свободную минуту. Еще у вас есть возможность делегировать часть своей работы, так как рядом с вами надежный партнер. Телец Потенциальные возможности заставляют вас гнаться “за морковкой”, не обращая на себя внимания. В результате накапливаются усталость и простуда, что может спровоцировать воспаление и температуру. Осложнения могут отразиться на ушах в виде болей и ослабления слуха. Помочь себе можно теплом (ванна или баня) и горячими напитками. Близнецы До выходных могут ощущаться проявления простуды: заложенный нос и кашель, поэтому займитесь профилактикой. В понедельник ваше самочувствие ухудшится. Появятся раздражительность и, возможно, температура. Но это несерьезное заболевание. И только дополнительное переохлаждение может задержать выздоровление. Рак Начало недели достаточно напряженное – и в личной жизни, и в социальной. Но у вас будет прекрасное воскресенье! Посвятите его только себе, чтобы восстановиться и набраться сил. Теплая банька, любимая музыка или фильм уже настроят вас на хороший лад, хотя только вы знаете, что вам подходит для отдыха. Лев Вы будете испытывать желание победить усталость волевым решением, и у вас это будет получаться. Но следите за пульсом и давлением. Психологическая нагрузка не дает организму вовремя восстанавливаться – и, как следствие, скачки давления. Организуйте свою жизнь так, чтобы не принимать ни успокоительного, ни стимуляторов активности. Дева Вам необходимо больше отдыхать. Слишком много напрягающей информации, влияющей на пищеварение и обмен веществ. Откажитесь от еды быстрого приготовления, сделайте акцент на первые блюда и натуральные продукты. Так вы защититесь от несварения, икоты и других неприятных симптомов. Прием успокоительных средств поможет, но проблему не решит. Весы Вас ожидает неделя хорошего самочувствия и очень активной деятельности. Помните: это не ваша скорость, и чтобы соответствовать требованиям, вам нужна постоянная подзарядка. Дискомфорт в области спины, в частности поясницы, к выходным пройдет, но вам нельзя злоупотреблять своими силами. Отдыхайте по мере возможности. Скорпион К концу недели вы наконец получите ожидаемые результаты и сможете расслабиться. Не бросайтесь в новые дела, сначала восстановите силы. Тем более что вас еще будут догонять разные “важно” и “срочно”. Лучше похвалите себя: как много хорошего и полезного вы сделали. Это даст необходимые силы, энергию для здоровья и активной деятельности. Стрелец Обратите внимание на самочувствие в четверг и пятницу, так как в эти дни может произойти обострение. Будут беспокоить печень и ступни ног. Следите за питанием, количеством и качеством выпиваемой жидкости, а также за эмоциональным состоянием. Еще вам важно определиться, как действовать дальше. Выделите основное, что нужно делать в первую очередь. Козерог Вас наконец отпускает состояние дискомфорта и беспокойства. И хотя новых сил не прибавляется, вы все равно чувствуете облегчение и эмоциональный подъем. В понедельник вам может помешать раздражительность, поэтому не торопитесь делать все одновременно. Вам буквально нужно дать себе возможность “вдохнуть и выдохнуть”. И лучше это сделать в выходной и на свежем воздухе. Водолей Начиная с пятницы ваше самочувствие постепенно улучшается. Более того, вы получаете заряд бодрости и поддержку со стороны, что помогает решить волнующие вопросы. Однако понедельник принесет напряженность и раздражительность. Можете смело планировать большое количество дел, стресс поможет выполнить все задуманное. Рыбы До пятницы вас могут беспокоить печень, ступни ног, отеки и давление. Весь этот букет – из-за слабой работы печени. Повышенное давление несколько усилит движение крови и обмен веществ, но это совсем не то, что требует ваш организм. Ему нужна диета и внимание к появляющимся симптомам, чтобы понять, что происходит, и принять своевременные меры.
Свежие комментарии