Если вы еще считаете, что худеют только на воде и овощах, у нас для вас хорошие новости. Чтобы сбросить лишние килограммы, нужно есть. Но только полезную и вкусную еду. Например, пирог из лаваша отлично подойдет для такой миссии.Но не подумайте, что это только для тех, кто худеет. Пирог из лаваша очень напоминает грузинский хачапури.
Он не такой калорийный, но не менее вкусный.Ингредиенты: творог 5-9 % – 400 г яйца – 1 шт. твердый сыр – 40-50 г лаваш тонкий – 1 лист (150 г) укроп – пучок соль Способ приготовления: Творог соединить с яйцом, солью и укропом. Желательно брать творог от 5 % до 9% жирности. Конечно, можно взять и домашний, но не рекомендуется брать обезжиренный. Поскольку пользы в нем мало и много крахмала. Один лист лаваша разрезать на четыре части. Выложить листы лаваша в форму так, чтобы можно было закрыть начинку сверху с каждой стороны. Затем выложить творог, посыпать тертым сыром и закрыть пирог. Сверху пирог из лаваша смазать яичным желтком, тогда получится красивая и хрустящая корочка. По желанию можно еще присыпать сыром. Выпекать при 180 ℃ 20 минут. Перед подачей посыпать зеленью!
Свежие комментарии