Из-за употребления творога в сочетании с мясом или яйцами, можно получить проблемы со здоровьем. Об этом «Москве 24» сообщила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, творог является тяжелой пищей, содержащий казеиновый белок, долго расщепляющийся в ЖКТ, поэтому не стоит употреблять его вместе с другой белковой пищей.
Из-за этого создается дополнительная нагрузка на пищеварительный и желудочно-кишечный тракт. «Всё, что не переваривается в нашем организме, «подкармливает» нашу патогенную микрофлору.…
Свежие комментарии