В одном и том же возрасте люди могут выглядеть по-разному. Одни смотрятся моложе, чем есть на самом деле, другие старше своих лет. Британский ученый Дэвид Ганн рассказал, что все дело в сахаре, пишет mhealth. Дэвид Ганн отмечает, что этот продукт, который есть на кухне у каждой хозяйки, очень сильно влияет на процесс старения кожи.
Ученый решил провести эксперимент. Он изучил лица 600 добровольцев и заодно измерил их уровень сахара в крови. В итоге результаты исследования показали, что люди. В крои которых был повышен уровень сахара, выглядели старше своих лет. Специалист выяснил, что кожа лица обезвоживается, теряет эластичность. Далее на лице появляются небольшие морщинки, которые спустя некоторое время увеличиваются. Глюкоза и другие простые углеводы, присоединяясь к молекуле белка, например, коллагена, влияют на него, делая его хрупким и неэластичным. По словам диетологов, лучше снизить потребление сахара. Отмечается, что сахар в его натуральном виде содержится во многих полезных продуктах, а именно в яблоках и грушах. А вот белый сахар, специалисты все-таки рекомендуют убрать из рациона. Как сообщали Vesti.ua: Без диет и тренировок: назван простой способ похудеть. Диетологи рекомендуют на завтрак отказаться от сладких хлопьев, несмотря на то, что такое блюдо весьма популярно. Снизит риск инсульта и диабета: чем полезна кукуруза. Это один из самых древних однолетних злаков, известных человечеству.
Свежие комментарии