При частом употреблении кофе может подняться давление, начаться обезвоживание или головные боли. Для того чтобы взбодриться, стоит пить другие напитки. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина, сообщают «Известия Мордовии». Так, например, вызывает чувство бодрости стакан теплой воды с лимоном.
Кроме того, такой напиток способствует похудению, ускорению обмена веществ, очищению крови, снимает усталость и нормализует высокое давление. Фото: pxhere.com Бодрит также латте с куркумой, отметила Тананакина. Напиток помогает и при борьбе с простудой. Врач также напомнила, что до широкого распространения кофе его заменяли цикорием. Содержащийся в нем инсулин помогает улучшить работу микрофлоры кишечника. Напомним, врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина рассказала, как безопасно похудеть. По ее словам, ни в коем случае нельзя голодать. Подписывайтесь на telegram-канал и группу «ВКонтакте» «Реального времени».
Свежие комментарии