Порой в сложной ситуации сложно оставаться спокойным, особенно на фоне нынешних событий в мире. Однако есть простые правила, которые помогут не поддаваться панике. Их перечислил психотерапевт Леонид Гарцев, передает «Медик Форум». Во-первых, врач посоветовал постараться отвлечься, как бы ни было это сложно.
Хорошо бы заняться простыми, повседневными делами, сказал Гарцев, например, разобрать посуду. Как правило,…
Свежие комментарии