Во время пандемии коронавируса, которая продолжается уже третий год во всем мире, важно следить за своим здоровьем. Американские диетологи назвали простые способы поддержать иммунитет, пишет Eat This, Not That!. Эми Гудсон порекомендовала потреблять больше продуктов, содержащих антиоксиданты, так как они помогают укреплять иммунитет.
Антиоксиданты содержатся в цитрусовых, гранатах или гранатовом соке и ягодах, напомнила эксперт.…
Свежие комментарии