Десятиминутная пробежка способна поднять настроение и стать хорошим стимулятором для улучшения работы мозга, заметили ученые из университета Цукуба в Японии. Они провели испытания среди почти трех десятков здоровых мужчин и женщин, разделив участников на две группы. В результате оказалось, что пробежка улучшала локальный кровоток в различных областях префронтальной коры.
По опубликованным в Scientific Reports данным,…
Свежие комментарии