Кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков рассказал, за какими параметрами тела стоит следить, чтобы не допустить набора лишнего веса. Об этом сообщает RT. Сергей Чудаков порекомендовал следить за двумя параметрами, которые могут указать на наличие лишнего веса и даже риск возможного ожирения.
По его словам, следует отслеживать изменения объёма талии и индекса массы тела. Врач отметил, что нормальным показателем индекса массы тела для женщин является значение в 20—22 единицы, а для мужчин — от 23 до 25 единиц. Он также сообщил, что размер талии у женщин при нормальной ситуации не должен превышать 80 см, а у мужчин — 80 см. Отклонение от соответствующих показателей в большую сторону может указывать на повышение риска абдоминального ожирения — скопления жировой ткани вокруг внутренних органов. Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» рассказали, почему люди с лишним весом чаще страдают от коронавирусной инфекции и заболеваний сердца. Подробнее об этом смотрите в материале. Сообщение Врач Чудаков проинформировал, как распознать зарождающееся ожирение появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии