Диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал об опасности переедания вишни и черешни. Об этом сообщает «Газета.Ru». Специалист отметил, что основная опасность состоит в том, что многие люди пытаются заменить вишней сладкое, поскольку она является более низкокалорийным и полезным продуктом.
Он отметил, что в таких случаях происходит переедание ягод, что может повлечь проблемы с ЖКТ. Врач объяснил, что в вишне и черешне содержится фруктоза, употребление которых в чрезмерных количествах может привести к расстройствам пищеварения, вздутию живота и диарее. «Слишком сладкая ягода начинает бродить в животе и тяжело переваривается при переедании», — объяснил эксперт. Также Алексей Кабанов сообщил, что в этих ягодах также содержится кислота, поэтому регулярное переедание грозит гастритом и другими нарушениями работы ЖКТ. Ранее в эфире Общественной службы новостей эксперты и гости программы «Давайте разберемся» обсудили, насколько эффективна система информирования россиян по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции. Подробнее об этом смотрите в материале. Сообщение Диетолог Кабанов сообщил, что переедание вишни и черешни грозит расстройством ЖКТ появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии