Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев в разговоре с URA.RU сообщил, что супы мешают сбросить лишние килограммы людям с ожирением. Он пояснил, что супы дают чувство ложной сытости за счёт пустого объёма. В результате человек ест меньше на обед, чем нужно. «Однако вечером он компенсирует голод вредной пищей», — предупредил Калинчев.
Также он призвал относиться к острым супам с осторожностью. При этом…
Свежие комментарии